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Excelente exercício para extensores e adutores de membros inferiores, com forte ativação do core! #clubedopilates #vemproclube #pilateslovers #cuidamosdevoce #ocaminhodasaude #inspiraexpira #pilatescontemporaneo #pilatespravida #contrologia #tododiaedia[fb_vid id=”992836827480364″]
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